Del psicoanálisis nos ha llegado la falsa creencia
de que las fantasías sexuales responden a una insatisfacción y frustración
sexual. Nada más lejos de la realidad. Las fantasías y ensoñaciones sexuales
son, de hecho, todo lo contrario: los mejores indicadores de una actitud
positiva hacia el sexo y de salud sexual.
Se habla mucho de las diferencias entre las
fantasías de hombres y mujeres. Pero parece que las fantasías no son ni menos
frecuentes ni intrínsecamente diferentes. Es decir, fantaseamos básicamente lo
mismo y con lo mismo. Parece que en hombres, las fantasías están más ligadas a facilitar el acto
sexual en sí, y en mujeres facilitan más la fase previa, responden sobre
todo a alimentar y mantener el deseo.
Quizás estas diferencias por sexos se deban a que
las fantasías se instalan precisamente donde más se necesitan, o donde mayores
obstáculos aparecen. Independientemente de esto, por supuesto que las fantasías,
en ambos sexos, trascurren antes y durante el encuentro sexual. Claro que sí, las
fantasías y ensoñaciones sexuales tienen, de hecho, los mismos
efectos que la estimulación física. Fantasía y sensaciones corporales
actúan en paralelo para conseguir el clímax. Ambas son fundamentales. Pero
mientras que al ámbito físico, se le ha dado un peso enorme, el erotismo a
través de la imaginación se ha visto, en comparación, bastante poco favorecido.
Parece que no sacamos el mejor partido a nuestro mayor órgano sexual:
nuestro cerebro.
En terapia sexual, se hace mucho hincapié en
elaborar fantasías, descubrir qué nos gusta y qué nos erotiza, conocer nuevos
estímulos y entrenarnos en fantasear con ellos. Se sabe que pensamientos,
ensoñaciones y fantasías sexuales determinan el interés y la predisposición
hacia el sexo, aumentan el placer y la intensidad en todas las fases del
acto sexual.
Toma tu tiempo en elaborar, pensar y practicar
fantasías sexuales. Es el mejor antídoto contra cualquier dificultad sexual.
Estimula
tu erotismo físico y mental para disfrutar plenamente de tu esfera sexual.
Autora: Raquel Valdazo, Psicóloga Especialista
en Terapia sexual y de pareja. E-mail: sentirescis@gmail.es; Tfno.:
633311168.
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